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ONLINE  Vorbereitung auf die Geburt mit Hilfe von Selbsthypnose

ONLINE Vorbereitung auf die Geburt mit Hilfe von Selbsthypnose *

ONLINE
Vorbereitung auf die Geburt mit Hilfe von Selbsthypnose *

Bist du das?

  • Du hast dich sehr bewusst dafür entschieden, schwanger zu werden. Vielleicht ist sogar der Beruf viele Jahre für dich im Vordergrund gestanden und jetzt möchtest du die Zeit des Mutterseins intensiv erleben und gestalten.
  • Du hast dich für eine Krankenhausgeburt entschieden. 
  • Du möchtest das Gebären nicht dem Zufall überlassen. 
  • Du möchtest wissen, wie du dich und deinen Körper am besten unterstützen kannst. 
  • Du hast vielleicht schon Erfahrungen mit geführten Meditationen oder Selbsthypnose gemacht.
  • Du kennst die hohen Kaiserschnittraten und bist davon überzeugt, dass dies zwar auch ein Weg ist, um zu gebären, dass der natürlichen Geburt aber jedenfalls der Vorrang zu geben ist.


In der heutigen Zeit ist es besonders wichtig, sich be-wusst auf den Geburtsprozess vorzubereiten, gerade dann, wenn eine Geburt im Krankenhaus geplant wird. Der starke Trend zum baldigen Setzen von Interventionen im Geburtsverlauf und damit dem Absprechen der Natürlichkeit, muss entgegengetreten werden. Eine Geburt, die nicht mehr in der Selbstbestimmung der Frau liegt, darf nicht die Regel werden!

Dr. Isabella Zamponi

Wie möchtest du deine Geburt erleben?

Be-wusst gebären

Vorbereitung auf die Geburt mit Hilfe von Selbsthypnose 

  • Individuelle Vorbereitung auf die Geburt unter Zuhilfenahme von natürlicherweise vorkommenden Trancezuständen
  • Erlernen von Instrumenten zum Umgehen mit möglichen Schmerzen
  •  Unterstützung des Geburtsprozesses mit eigenen inneren Bildern
  • Befreiung von Sorgen und Ängsten
  •  Realistische Beurteilung von Möglichkeiten der Unterstützung

Ablauf der Vorbereitung in Einzelsitzung

Gezielte Vorbereitung auf die Geburt 

1. Sitzung
Dauer 2 Stunden
  • Gemeinsames Kennenlernen
  • allgemeine Informationen zur Geburt
  • Aufklärung über Selbsthypnose
  • eigene Vorstellungen über die Geburt
  • Besprechung von möglichen Vorurteilen
  • Vorstellung der einzelnen Punkte des Selbsthypnosetrainings
  • erste Erfahrung mit geleiteter Trance
  • Vorteile einer hypnotischen Geburtsvorbereitung kennenlernen.
2. Sitzung
Dauer 1,5 Stunden
  • Erlernen von Selbsthypnose
  • Beginn und Ende einer Trance
  • Erarbeiten eines Wohlfühlortes
  • Erarbeiten individueller Trancezugänge
3.Sitzung
Dauer 1,5 Stunden
  • Erfahrungen mit Alltagstrance und Entspannung
  • Kontaktaufnahme mit dem Kind
  • Erlernen von Ankertechniken
  • Konzepte zur Schmerzkontrolle
4. Sitzung
Dauer 1,5 Stunden
  • Erarbeiten der Ziele für die Geburt
  • meine Wunschgeburt - was möchte ich erleben?
5. Sitzung
Dauer 1,5 Stunden
  • Erarbeiten von Bildern für die Eröffnungsphase
  • die Geburtsphase
  • Erlernen von Visualisierungen um den Körper optimal zu unterstützen
  • Imaginationen für die Erholungsphase zwischen den Kontraktionen

Wenn dich das anspricht, dann tritt bitte mit mir in Kontakt. Ich führe mit dir ein kostenloses Vorgespräch, in dem ich abkläre, ob ich ein Beitrag für dich sein kann. 

Vorgespräch buchen

Was ich über Geburt denke

  • Ich halte nichts davon, dir das Blaue vom Himmel herunter zu erzählen über das Gebären. Ich werde dir jetzt auch nicht unbedingt erzählen, dass gebären immer schmerzfrei ist und lustvoll. Denn das ist es nicht immer aber es kann sein.
  • Mich macht es sehr betroffen von den vielen belasteten Geburten zu hören, die vor allem Erstgebärende erleben.
  • Medizinische Interventionen sind gut, wenn sie die letzte Wahl sind ansonsten gilt bei einer Geburt "hands off"!
  • Was Geburt für mich ist, eine intensive Reise zu sich selbst und wenn man sich im Vorfeld schon darauf einlässt, dann kann es nur ein wunderbares Ereignis werden. 
  • Mir ist es extrem wichtig, gut über die Abläufe der Geburt aufzuklären und das Vertrauen in den Körper zu stärken. 
  • Da ich nicht viel von Kursen mit vielen Teilnehmerinnen halte, biete ich ausschließlich Einzelsitzungen an. Ich möchte dich als Frau gut kennenlernen und dann können wir gemeinsam das beste für dich erarbeiten und so kann gebären die schönste Sache der Welt werden!
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* Ich weise dich ausdrücklich darauf hin, dass ich keine Diagnose, Therapie oder Behandlung im medizinischen Sinne ausführe oder Heilkunde im gesetzlichen Sinne ausübe. Die angewandten Methoden stellen auch keinerlei Ersatz für eine psychotherapeutische Behandlung oder Untersuchung dar.

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